Una vez una persona le preguntó a otra:

¿Usted practica algún tipo de meditación?

Y la segunda persona le respondió:


Pues la verdad es que mi padre me dijo un día que meditar hay que hacerlo a todas horas, en todo momento: prestando atención para hacer las cosas bien.

Y aunque la verdad es que no he seguido su consejo ( creo que es un tema de incapacidad y dispersión; tiendo a ser un culo inquieto, para lo bueno y para lo malo)

Lo que si he hecho es llegar a las siguiente conclusiónes sobre este tema:

Que cuando hablamos de estos temas en fondo lo que buscamos es la paz
Que la paz es un estado de quietud mental.
Que el sufrimiento viene de la mente en movimiento y todas las ideas que genera
Que la mente son pensamientos
Que los pensamientos surgen cuando hay un sujeto: el Yo
Que la naturaleza del Yo ( el ego, ahamkara) es estar en constante movimiento
Que nosotros vemos los pensamiento
Que nosotros nos aferramos a los pensamientos ( obsesión)
Que constantemente pensamos cosas cómo:
Que nos llamamos Fulanito
Que somos de tal País
Que somos una mujer o un hombre.
Etc.

Pero se nos olvida lo más importante:

Que nosotros pensamos, pero que nosotros......................................... NO SOMOS LOS PENSAMIENTOS!!!!!.
Los pensamientos aparecen por múltiples motivos, que se podrían analizar en otro momento , pero que en en fondo no podemos decir nosotros somos solamente esos pensamientos porque entonces:

¿que somos cuando estamos en sueño profundo y no estamos pensando nada?
¿Cuando no pensamos no existimos?

La cuestión es por lo tanto:

¿Qué somos ?